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CONSULTA ONLINE
Consigue tus objetivos. Es posible comer sin miedo, de forma saludable, consciente, sostenible y ética. Y sin descuidar en ningún momento tu salud mental y espiritual. ¿Te animas?
CURSOS Y TALLERES
Para curiosos. Para profesionales de la nutrición y para los que no lo son. Aprende más sobre nutrición, alimentación y estilo de vida con mis cursos.
EMPRESAS
Invierte en tu empresa molona ofreciendo a tus empleados una charla (2 horas) o curso (1 o más días) sobre nutrición. Los temas son infinitos: Mitos en la alimentación, Tapers saludables, Comer bien para gente con prisa, etc. Pregúntame.
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¡Disfruta indagando en el mundo de la nutrición aquí! Aprende conmigo de forma totalmente gratuíta y pregúntame todas tus dudas en los comentarios.
LIBRO
Explora en los confines de tu ser. Conócete. La nutrición es mucho, muchísimo más que nutrición. Es conciencia, introspección y autoconocimiento. Encontrarás eso y mucho más en mi libro.
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Añade a tu Menú la información nutricional de los platos y distínguete del resto. Ofrece opciones saludables y opciones para vegetarianos / veganos / celíacos / intolerantes a la lactosa...
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Disfruta con una alimentación...
CONSCIENTE
¿Por qué como? ¿Por qué dejo de comer?
¿Qué papel cumple la alimentación en mi vida? ¿Como para nutrir mi cuerpo y espíritu? ¿O lo hago para anestesiar mis miedos y llenar mis vacíos?
SOSTENIBLE
Comer es un acto político. Con cada decisión, con cada comida, con cada compra en el supermercado, le estoy diciendo al mundo quién soy yo como consumidor. ¿Quiero cuidar de mi planeta o quiero destrozarlo?
SALUDABLE
Disfrutar de verdad comiendo, al tiempo que cuido de mi templo (mi cuerpo). No solo es posible. Es vital y necesario.
NATURAL
Comemos alimentos. Alimentos de verdad. Materias primas (realfood) frescas, locales y de temporada.
INTEGRAL
Concebimos la salud como un concepto holísitico que integra salud física, mental y espiritual. La nutrición debe abordarse siempre partiendo de esta premisa.
VEGETAL
Seas vegetariano, vegano, flexitariano, carnista... ¡Da igual! Tu alimentación será basada en vegetales abundantes, variados y de temporada.
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