María Cumbre

¡Hola! Soy María, psicóloga sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja. Estudié el máster general sanitario en la Universidad Pontificia de Comillas, tengo un máster en Sexología y Terapia de Pareja y un curso de experto en Terapia de Pareja. Me considero una psicoterapeuta integrativa, basándome en la persona y no en una corriente en concreto. Creo que debemos conocer cómo funciona y qué elige nuestro inconsciente, por lo que trabajo desde psicoanálisis con influencias humanistas y de tercera generación, siempre incluyendo las técnicas necesarias que cada persona necesite para su proceso de sanación.

No deberíamos eliminar síntomas sin saber qué función están teniendo, el cuerpo y la mente es una, y acabará encontrando la forma de expresarse, somatizando el problema de otra manera si no lo abordamos en profundidad. Debemos reconectar con nuestro cuerpo y escuchar qué nos está diciendo, desbloquearlo para así llegar a una salud integral.

Para ello debemos conocer y aceptar nuestra historia vital, de dónde vienen nuestras reacciones, emociones, defensas, roles, patrones relacionales y de pensamiento, es decir, desapegarnos de nuestras identificaciones, miedos y limitaciones que a veces no nos permiten ser felices y vivir en el presente. Averiguar cómo se ha formado nuestro Ego, para poder liberarnos de ello, despertar nuestra consciencia y llegar a conectar con nuestra verdadera esencia.

Antes de actuar o de tener una relación con el otro, es esencial que comencemos por conocernos a nosotros mismos, hay una parte de cada uno de nosotros que desea convertirse en sí misma, de ser herido, a ser sano. Esto es la espiritualidad.