María Jiménez

¡Hola! Soy María, psicóloga sanitaria y profesora de yoga vinyasa. Estoy graduada en Psicología por la Universidad de Granada y realicé el máster de Psicología General Sanitaria en la Universitat Jaume I de Castellón. Mientras que realizaba el máster descubrí el Mindfulness y no pude evitar más tarde formarme académicamente en ello, ya que la prisa, la multitarea, el piloto automático y, en definitiva, la desconexión, son el caldo de cultivo de la mayor parte de nuestro sufrimiento.

Gracias al Mindfulness descubrí la Compasión y, de nuevo, no pude no formarme en ella. Si el Mindfulness te trae al aquí y ahora, la compasión es el cálido abrazo que te sostiene cuando el dolor aparece y te acompaña en el camino. Es el no-abandono de una misma.

Por último, el Yoga me hizo entender que nuestro cuerpo es nuestro hogar, nuestra casa, y que existe otro camino, menos exigente y más bondadoso, de relacionarnos con él.

Por todo esto, opto por realizar una terapia integrativa, en la que se crea un espacio donde podrás pararte a escucharte, donde podrás descubrir tu intuición y elaborar un pensamiento propio que te permita actuar desde ti, desde tu centro.

Por lo demás, soy una persona que busca vivir conscientemente y en armonía con su casa (la Tierra) y su familia (todos los seres vivos que hay en ella). Y para ello yo también continúo aprendiendo y creciendo.

María es tu psicoterapeuta si...

  • Buscas empezar a tratarte con el amor y la autocompasión que existe dentro de ti.
  • Sientes que necesitas un cambio en la relación con tu cuerpo y tu forma de tratarlo
  • Te sientes llamada a explorar el mundo del Mindfulness y la meditación.
  • Quieres conectar con el Yoga de una nueva forma y sanar a través de sus enseñanzas.
  • Quieres tratar temas como la autoestima, la culpa y la autoexigencia.
  • Buscas conectar con tu intuición, para vivir desde ti y no desde los otros.
  • Quieres una forma holística, no perfeccionista de abordar la psicología o la psiconutrición.
  • Buscas promover tu salud mental y corporal.
  • Quieres recorrer tu camino desde la unidad de la triada cuerpo-mente-espíritu.