Esta Masterclass tiene como objetivo conocer cuál es el funcionamiento de la microbiota intestinal y cómo podemos cuidarnos a través de nuestros hábitos para mantenerla sana.

¿En qué consiste la masterclass?

Se trata de una masterclass de 90 min (60 min de ponencia, 30 min de preguntas y respuestas) enfocada al público general.

• Definición e importancia de la microbiota intestinal
• Funciones
• Salud y disbiosis
• Prebioticos y probioticos
• Alimentación y microbiota intestinal
• Tips para cuidar la microbiota intestinal 

Hablaremos sobre qué es la microbiota intestinal y sus principios básicos, quiénes son los factores clave y cómo su presencia y equilibrio influyen directamente en tu salud diaria.

• Modalidad online (Vía Zoom)

¿Qué vas a aprender?

1. Qué es la microbiota intestinal y cuales son sus funciones.

2. Por qué es importante para nuestra salud. Entenderás cómo los desequilibrios pueden desencadenar problemas y enfermedades.

3. Qué son los prébioticos y probioticos .

4. Aprende sobre la permeabilidad intestinal y su impacto en la salud general, y descubre cómo mantener una barrera intestinal saludable.

5. Aprenderás estrategias efectivas para cuidar tu microbiota: hábitos diarios y cambios en la alimentación que fortalecerán la salud de tu intestino y, por ende, mejorarán tu salud y bienestar.

Temas a tratar

¿Qué incluye?

• Masterclass en directo y grabación de la masterclass con acceso a ella durante 2 meses
  (no hay problema si no puedes conectarte en directo, podrás verla en diferido)

• Material descargable: Presentación con toda la información de la Masterclass para que te despreocupes de los apuntes y puedas prestar atención al contenido.
  

¿Qué no encontrarás aquí?

• DURACIÓN: 70-90 min con preguntas
• INVERSIÓN: 34,90 €
• FECHA: Miércoles 29 de noviembre 19:30 (hora España peninsular).
            ¿Qué necesitarás?

1. Lo primero, ganas e interés por aprender cosas nuevas.
2. Un ordenador, móvil o Tablet en el que poder usar la app de videoconferencia.
3. Papel y boli por si quieres tomar apuntes.

*: Es posible que, si no se llega a un mínimo, se cancele la masterclass y, por supuesto, se devolverá el total del dinero.

**No hacemos devoluciones a excepción de lo mencionado anteriormente.

Impartido por la Dra. Marianela del Castillo

Hola! Soy Marianela del Castillo, médica graduada de la Universidad de Buenos Aires. Realice mi especialidad en Medicina Interna en el Hospital Naval, en Argentina.

Cuento con un postgrado en microbiota intestinal y un postgrado en nutrición, salud y gastronomía. Además de un master en coaching nutricional. Actualmente vivo en España, me apasiona lo que hago y actualizarme nunca es una obligación, sigo aprendiendo todos los días.

Creo en los hábitos de vida saludables, en los cuales una alimentación equilibrada, realizar ejercicio físico, un descanso adecuado y gestión del estrés son la mejor forma de prevención y también pilar importante en el tratamiento de las enfermedades. Mi foco son las personas en su totalidad, y no únicamente el síntoma y la enfermedad.

Para mi, la salud es el bienestar físico, mental y emocional. Por eso, te acompaño en el cuidado de tu salud desde una visión integral. A partir de una primera visita detallada donde abordaremos todos los aspectos de tu vida, comenzaremos el camino juntas para encontrar el origen de tus síntomas o dolencias.