Curso Online de Nutricosmética

Aprende a nutrir tu piel de la forma más natural y respetuosa con tu cuerpo y con el medio ambiente, ¡todo desde casa!

  • Nutre tu piel desde dentro, a través de la nutrición. Aprende cuál es la composición de los alimentos y sus nutrientes, a la vez que indagas en cuál es la composición de tu piel y los nutrientes que necesita para mantenerse sana y radiante.
  • Nutre tu piel desde fuera, a través de la cosmética orgánica, respetuosa con tu cuerpo y con el medio ambiente. Conoce cuáles son los compuestos más beneficiosos para tu piel y aprende a utilizarlos en tu día a día, realizando tu propio ritual de belleza.


  • Temas a tratar:
  • Composición celular y molecular de la piel.
    ¿Qué es la piel y de qué está hecha?
  • Funciones de la piel.
  • Radicales libres y estrés oxidativo.
  • Compuestos antioxidantes: qué son y dónde están.
  • Nutrientes presentes en los alimentos.
    ¿Qué son los nutrientes y por qué los necesitamos?
  • Nutrientes que necesita la piel.
    Grupos de alimentos y su interés en el cuidado de la piel.
  • Mejores alimentos y formas de cocinado para el cuidado de la piel.
    Mejores anti-arrugas y antioxidantes naturales.
  • Cosmética orgánica: qué es y cuáles son sus premisas.
  • Importancia del manto hidrolipídico.
  • Conocer los corneocitos, unidad estructural de la piel.
  • Tipos de pieles. ¿Mito o realidad?
  • Cosmética beneficiosa para la piel.
  • Ritual de belleza slow & zero waste: Compra menos, pero mejor.
  • Formulaciones adecuadas en cosmética orgánica.
  • Cosmética que respeta la piel, los animales y el medio ambiente.

Imparten:

La bióloga y cosmetóloga Camino de Camino Green y la Diestista-Nutricionista Julia de No Sé Qué Cenar.


¿Qué incluye el curso online?

  • 1 extenso documento PDF con todo el temario del curso.
  • 14 PODCAST mp3 donde Camino y Julia te explican tema por tema todo el contenido del curso en detalle.

¿Cuánto dura?

¡Dura lo que tú quieras! Si te lo propones, puedes hacerlo de forma concentrada en una sola tarde (tres o cuatro horas aproximadamente) o si lo prefieres, puedes hacerlo con más calma, dedicándole un ratito cada día, a lo largo de toda una semana. ¡La elección es tuya! Pero recuerda, lo importante no es terminarlo rápido, sino disfrutarlo, asimilarlo y hacerlo de forma consciente.  

¿Qué necesito?

Necesitas únicamente un ordenador / tablet / móvil para poder descargar el contenido, y así poder leerlo y escucharlo. 

¿Podré acceder a él siempre que quiera?

Sí. Una vez que lo compres te aparecerá una página en la que podrás descargar directamente el contenido. También te llegará un email a tu correo electrónico con el link de acceso. Una vez descargado, puedes acceder al curso de por vida

¿Puedo comprarlo para regalar?

¡Claro! A la hora de comprarlo podrás seleccionar la casilla "Esta compra es un regalo" y la afortunada o el afortunado recibirá tu regalo. 

¡Todo por solo 35 €!