¿Estás plantendote reducir o eliminar la carne de tu dieta, o incluso comenzar a llevar una alimentación basada en vegetales, pero tienes miedo de no obtener todos los nutrientes necesarios? 

Este miedo no tiene por qué existir si sabes cómo incluir y combinar los alimentos de la forma adecuada en tu alimentación. Es posible, es saludable, ¡y puede ser super delicioso! 

Si quieres aprender a alimentarte cada vez más vegetal y hacerlo de forma saludable y consciente... te traigo un E-Book super completo. 

Este libro incluye 17 temas muy interesantes y sencillos de entender acerca de la nutrición y la alimentación en el mundo vegetal. 

Los temas que se tratan son...

• Vegetarianismo y veganismo: conceptos
• ¿Qué hay de verdad y de mentira?
• Definiciones básicas de nutrición
• Proteínas
• Grasas
• Omega-3
• Hidratos de Carbono
• Vitaminas
• Vitamina D
• Vitamina B12
• Minerales
• Hierro
• Calcio
• Yodo
• Fibra
• Pasamos a la práctica
• Agradecimiento

El precio total del E-Book son tan solo 23,90 €.

Descarga gratis una pequeña muestra del ebooks para que puedas ver sin compromiso si te interesa el contenido.

Disfruta llevando una alimentación vegetal, saludable y equilibrada. ¡Siempre variada y exquisita!