Iniciación al vegetarianismo saludable

¿Estás plantendote reducir o eliminar la carne de tu dieta, o incluso comenzar a llevar una alimentación basada en vegetales, pero tienes miedo de no obtener todos los nutrientes necesarios? 

Este miedo no tiene por qué existir si sabes cómo incluir y combinar los alimentos de la forma adecuada en tu alimentación. Es posible, es saludable, ¡y puede ser muy delicioso! 

Si quieres aprender y pasar un rato genial... te traigo un curso teorico-práctico de 3 horas de duración. Aprenderemos juntos y pasaremos un rato muy divertido y agradable.

El curso incluye un documento extenso y muy sencillo de seguir con todos los temas que se tratan en el curso.
Cada tema va acompañado de un podcast (audio) en el que se explica a fondo y detalladamente cada tema.  

Nota aclaratoria: No es un curso en el que se enseñe qué alimentos no deben combinarse nunca. No existen alimentos que no deban combinarse nunca. No apoyo ni enseño dietas disociativas porque no tienen respaldo científico. Es un curso en el que se enseña qué combinaciones de alimentos son las mas indicadas en dietas vegetarianas para aprovechar al máximo la absorción de nutrientes y para no caer en déficits. 

  • El precio total del curso es de 35 € (IVA no incluído).

El curso estará disponible próximamente


Disfruta llevando una alimentación vegetal, saludable y equilibrada. ¡Siempre variada y exquisita!