Ylena López

Hola, soy Ylena López, la entrenadora oficial de No Sé Qué Cenar.
Desde muy joven quise entender mejor los entresijos de la vida y empecé a estudiar filosofía. Quise potenciar mi cuerpo como soporte vital y estudié acondicionamiento físico en MEDAC, Instituto Oficial de formación profesional en Deporte, y sanidad. También quiero inspirar y ayudar a mujeres a sentirse como necesitan, por eso estoy estudiando Coaching Transpersonal. Aspiro a una vida en constante crecimiento y por eso sigo estudiando, formándome y experimentando la vida lo máximo posible.

Me considero una mujer que busca servir en un mundo sumido en el consumismo. Crítica, introspectiva, enérgica y en busca de una vida plena y consciente mediante el trabajo del cuerpo y la mente.

¿Qué hago?

Ayudo a mujeres que se sienten perdidas en sus cuerpos y sus vidas a hacerse más fuertes, ponerse en forma y mejorar su salud a nivel holístico mediante el trabajo consciente del cuerpo y la mente. Porque sí, están íntimamente conectados. Y hasta que no lo descubres no te das cuenta.

Si estás cansada de la cultura fitness porque no has llegado a buen puerto con ella, y quieres ponerte en forma para sentirte mejor con tu cuerpo, con más energía, más viva y poderosa, yo te ayudo en el camino. Camino no siempre fácil pero tremendamente revelador. Camino en el que encontrarás tu sitio en el entrenamiento del templo más sagrado, tu cuerpo.